La dieta folle delle modelle di Victoria’s Secret: “Solo acqua, anche 4 litri al giorno”

Vi siete mai chiesti come fanno le modelle di Victoria’s Secret a essere belle al punto di rasentare la perfezione? Sappiate che, pur essendo messe a conoscenza dei loro segreti, farete non poca fatica a seguire il regime alimentare a loro imposto. Il marchio di biancheria intima che ha lanciato modelle del calibro di Bar Refaeli – reduce dal matrimonio con il miliardario Adi Ezra – Adriana Lima, Alessandra Ambrosio e Miranda Kerr – ex moglie del sempre sexy Orlando Bloom – impone alle proprie protette un regime rigidissimo in vista del Fashion Show che si tiene ogni anno, e che quest’anno è stato organizzato per l’8 dicembre. In vista della sfilata evento che richiama curiosi, appassionati e personaggi dello spettacolo da tutto il mondo, le modelle vengono visitate ogni settimana da un nutrizionista preposto a seguire la loro alimentazione.

Il regime alimentare delle modelle di Victoria’s Secret

Nei 60 giorni che precedono il Victoria’s Secret Fashion Show, le top model devono sottoporsi a controlli settimanali per misurare il loro livello di grasso corporeo, massa muscolare e ritenzione idrica. Per tutte sono previste due diverse sessioni di allenamento, una mattutina e l’altra pomeridiana. In entrambi i casi, devono rimanere ad allenarsi in palestra per circa un’ora e mezza a sessione. Per le modelle sono organizzati corsi speciali di pilates, yoga e boxe.

Per quanto riguarda l’alimentazione, il regime è ancora più rigido. Nei due mesi che precedono la sfilata, le modelle devono bere almeno un litro di acqua al giorno e mangiare solo verdure, proteine magre, carni bianche scondite, albumi d’uovo, yogurt scremati e frullati di frutta e verdura senza zucchero. Man mano che ci si avvicina alla sfilata, i cibi solidi vengono eliminati del tutto. Due giorni prima dell’evento comincia il vero e proprio banco di prova, rigido al punto da riuscire a mettere in crisi anche le donne dotate delle migliori intenzioni. Le top model devono eliminare del tutto il cibo dalla loro dieta e bere solo acqua, anche 4 litri al giorno. Dodici ore prima dello spettacolo anche l’acqua viene eliminata e, a quel punto, si è finalmente pronte a entrare in scena, armate solo della propria adrenalina. L’obiettivo di un regime tanto severo è quello di arrivare ad avere meno del 18% di massa magra nel corpo nelle ore precedenti allo show.