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Katy Perry pratica la meditazione trascendentale tutti i giorni
La bella Katy Perry non rinuncia mai alle sue sessioni di zen quotidiano. Per combattere lo stress e tenere a bada il suo subconscio, la cantante sceglie la tecnica della meditazione trascendentale.
A cura di
Laura Balbi
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Tra le tante scelte bizzarre delle star c'è anche quella di praticare discipline orientali. Katy Perry ad esempio è pazza dello zen e in particolare della pratica di origini indiane della meditazione trascendentale, che le permette di domare il suo subconscio iperattivo. La bella Katy lo pratica per circa 20 minuti al giorno a occhi chiusi quando è appena sveglia, in questo modo evita lo spreco di energie inutili e si concentra sulla sua giornata tutta da affrontare. Del resto è un periodo di impegni fitti nell'agenda della Perry che dopo l'esordio di "Roar" il primo singolo estratto da "Prism" si prepara a presentare l'album.
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